As 10 artes marciais para defesa pessoal

Muito mais que uma forma de defesa pessoal, as artes marciais são excelentes formas de terapia para a mente e não só para o corpo.

Procurado por muitas pessoas que querem se sentir mais protegidas, as artes marciais com foco em defesa pessoal estão em alta em todo o Brasil, especialmente pelo público feminino.

1. Krav Maga

2. Keysi Fighting Method

3. Jiu-jitsu Brasileiro

4. Western Boxing

5. Jeet Kune Do

6. Jiu-Jitsu

7. Wing Chun

8. Aikido

9. Karate

10. Kickboxing